なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-11-16から1日間の記事一覧

100日間10kgダイエットのために修羅になる日記(63日目)

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:92.0kg(+1.7kg)体脂肪率:20.5%(-0.6%)除脂肪体重量:73.1kg(+1.9kg)調教師の一言:今日はオフの日です。ゆっくり身体を休めましょう。 諸事情あって今までnoteで書いていたダイエット日記を今後はてなブログで書…