なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-11-22から1日間の記事一覧

100日間10kgダイエットのために修羅になる日記(69日目)

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.8kg(-0.0kg)体脂肪率:21.2%(-0.2%)除脂肪体重量:70.8kg(+0.2kg)調教師の一言:今日もいい追い切りでした。明日も頑張りましょう。 はい。69日目です。100日間10kgダイエットも残り1ヶ月となりました。ようや…