なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-11-24から1日間の記事一覧

100日間10kgダイエットのために修羅になる日記(71日目)

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.5kg(-0.9kg)体脂肪率:22.5%(+0.5%)除脂肪体重量:69.4kg(-0.9kg)調教師の一言:今日はオフの日です。明日からまた頑張りましょう。 71日目です。体重と体脂肪率が迷子になっている。どうしてこうなった。 体…