なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-11-26から1日間の記事一覧

100日間10kgダイエットのために修羅になる日記(73日目)

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.4kg(-0.1kg)体脂肪率:20.9%(-0.0%)除脂肪体重量:70.7kg(-0.1kg)調教師の一言:今日はオフです。しっかりと休みましょう。 73日目です。今週は何だか仕事のアレがバタバタしていて明日がいよいよ金曜日という…