なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-11-27から1日間の記事一覧

(74日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.7kg(+0.3kg)体脂肪率:20.7%(-0.2%)除脂肪体重量:71.1kg(+0.4kg)調教師の一言:しっかりとリフレッシュして明日に備えましょう。 74日目です。今回からタイトルの冒頭に日数入れることにしました。こちらの方…