なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-03から1日間の記事一覧

(80日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.7kg(-0.6kg)体脂肪率:20.3%(-1.0%)除脂肪体重量:71.5kg(+0.4kg)調教師の一言:一日お疲れさまでした。明日に備えて軽く身体を動かしましょう。 80日目です。残すところあと20日になりましたね。いよいよカウ…