なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-05から1日間の記事一覧

(82日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:88.8kg(-1.5kg)体脂肪率:20.2%(-0.1%)除脂肪体重量:70.9kg(-1.1kg)調教師の一言:今日はよい追い切りでしたね。明日も頑張っていきましょう。 82日目です。体重がガクッと落ちたが体脂肪率は停滞気味。できれば…