なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-12から1日間の記事一覧

(89日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.1kg(-0.4kg)体脂肪率:20.6%(+0.5%)除脂肪体重量:70.7kg(-0.8kg)調教師の一言:きょうはゆっくり休みましたね。明日きっちり追い切りましょう。 はい89日目です。今日はオフです。およそ10ヶ月ぶりに中山競馬…