なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-18から1日間の記事一覧

(95日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:XX.Xkg(+X.Xkg)体脂肪率:YY.Y%(-Y.Y%)除脂肪体重量:ZZ.Zkg(+Z.Zkg)調教師の一言:今日はオフです。明日に備えてしっかり休みましょう。 95日目です。100日間で10kg痩せる例のアレも残りの直線に入ったので今日…