なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-11-18から1日間の記事一覧

100日間10kgダイエットのために修羅になる日記(65日目)

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:90.8kg(-1.3kg)体脂肪率:20.8%(-1.4%)除脂肪体重量:72.0kg(+0.3kg)調教師の一言:追い切りはイマイチでしたね。疲労が溜まっているようです。 65日目です。昨日の体水分の件、もしかしてこれが一般的に言われる…