なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-02から1日間の記事一覧

(79日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:90.3kg(-0.2kg)体脂肪率:21.3%(-0.2%)除脂肪体重量:71.1kg(+0.0kg)調教師の一言:今日は自宅で追い切りでした。普段と違うのもよいですね。 79日目です。この2週間体重ほとんど変わっていないし体脂肪率も変動…