なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-07から1日間の記事一覧

(84日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:88.6kg(-0.2kg)体脂肪率:20.0%(-0.1%)除脂肪体重量:70.9kg(-0.1kg)調教師の一言:今日は休養日です。しっかり休んで明日に備えましょう。 100日間で10kgダイエット、84日目です。競馬でいうところの最後の直線…