なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-09から1日間の記事一覧

(86日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.6kg(+0.5kg)体脂肪率:20.8%(-0.6%)除脂肪体重量:71.0kg(+1.0kg)調教師の一言:明日の健康診断に備えて今日は休息ですね。 はい、86日目です。残すところあと2週間です。愚を煮しめたようなダイエット企画も…