なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-13から1日間の記事一覧

(90日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:89.3kg(+0.2kg)体脂肪率:19.9%(-0.7%)除脂肪体重量:71.5kg(+0.8kg)調教師の一言:よい追い切りでした。明日しっかり休んで体調を整えましょう。 はい、100日間でマイナス10kgを目指すダイエット企画の90日目で…