なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-14から1日間の記事一覧

(91日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:88.9kg(-0.4kg)体脂肪率:20.9%(+0.9%)除脂肪体重量:70.4kg(-1.1kg)調教師の一言:今日はオフでしたね。切り替えて明日またがんばりましょう。 はい、100日間で10kgダイエットの91日目です。10kgもうダメだ。そ…