なんかいいことおまへんか!!

健康で文化的な生活について。つまり、ダイエットと、文学と、映画。

2020-12-19から1日間の記事一覧

(96日目)100日間10kgダイエットのために修羅になる日記

今日の馬体重メモ※カッコ内は前日比体重:XX.Xkg(+X.Xkg)体脂肪率:YY.Y%(-Y.Y%)除脂肪体重量:ZZ.Zkg(+Z.Zkg)調教師の一言:しっかりと追い切りました。明日も頑張りましょう。 96日目です。休みでしたので朝から寝覚めもよく早朝からジムへゴー。という…